Meudon  -   Sophrologie  &  Coaching
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Les domaines concernés

 

Le champ d’application de la Sophrologie Caycédienne est vaste et comporte notamment :

  • la gestion du stress et de ses effets,
  • la prise en charge des troubles du sommeil,
  • la gestion des émotions, des phobies et addictions,
  • la gestion de la douleur, l’accompagnement pour les interventions chirurgicales et dentaires, l’accompagnement pour la grossesse et l’accouchement,
  • la gestion du poids et de la nutrition,
  • la gestion des acouphènes,
  • la mise en confiance pour les examens et concours, la mise en confiance pour les épreuves sportives et les compétitions, l’accompagnement à la prise de parole en public, la gestion des troubles scolaires,
  • la gestion des difficultés de concentration et d'attention, l’entrainement de la mémoire,
  • l'aide au traitement de la dépression, de la déprime saisonnière,
  • le renforcement de la confiance en soi, de l’estime de soi et le développement personnel.

Par la pratique régulière d'un entraînement structuré, fondé sur un protocole et des exercices précis, la Sophrologie Caycédienne peut aider à : mieux se détendre dans la vie quotidienne, apprécier l'instant présent, prendre conscience de son bien-être corporel et mental, développer la confiance en soi, cultiver un regard positif et prendre conscience de son libre choix, de sa responsabilité et de ses valeurs.

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Contact
Horaires
Lundi à  Vendredi
               de 8h00 à 20h00
Samedi
               de 8h00 à 14h00

06 63 38 84 11
87, rue Henri Barbusse, Meudon
Groupes de Sophrologie  
le vendredi de 18h30 à 19h30 le samedi de 11h00 à 12h00.
Pour vous inscrire ou créer un groupe de sophrologie personnalisé. 
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